• 2023년 8월 31일
• 작성자:니시노 유스케
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니시노 건강이 되어라(파크리)

블로그를 보시는 여러분

언제나 신세를지고 있습니다.
SALON 니시노입니다!

이른 것으로 8월도 끝나버립니다. .
아직 더운 날이 계속되고 있습니다만, 가을은 오는 것입니까. .

그런데, 이번 블로그입니다만 재료 부족 때문에, 스탭 요코야마의 「요코야마 마른다고」시리즈를 마치 파크리 해 버렸습니다

라고 하는 것도 최근, 건강 진단이 있어, 훌륭하게 몇 킬로 뚱뚱하고 있어 배 배도 뭐 늘고 있었습니다. . ＞＜
물론 마른다고 하는 것도 있습니다만, 아라서가 된 지금, 건강면도 조심하고 싶다고 느끼고 식생활을(무리하지 않고..!) 바꾸기로 했습니다!

구글이나 유튜브에서 살펴보며 아침에는 먼저 기버터라는 유전자 변형이나 농약, 화학비료, 호르몬제나 항생제 미사용 목초를 먹고 광대한 목초지에서 자란 소의 우유로 만든 버터를 넣었다 버터 커피를 마시고, 점심은 스테이크, 생선을 주로 한 식사(가끔은 라면 웃음), 밤은 샐러드와 샐러드 치킨에 올리브 오일을 뿌린 것을 먹고 있습니다(^^)

생선을 잡을 수 없었던 날은 피쉬 오일을 서플리로 접종, 남성에게는 빠뜨릴 수 없는 아연도 서프리로 접종하고 있습니다!

아직 처음 일주일이므로 큰 효과는 아직 보이지 않지만, 왠지 머리가 깨끗이 해 오고 있다고 생각합니다 ♪

니시노 완전 건강 몸을 목표로 SALON의 VIP 회원들에게 맞는 스탭이 되고 싶습니다 ✨

이상, 블로그 자료가 끊어진 니시노의 근황이었습니다.

- 긴자 · 완전 회원제 아빠 활 살롱 -
THE SALON(더 살롱)
니시노 유스케