• 2025년 5월 3일
• 작성자:우미노 유야
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혼자 00으로 마음이 정돈?

신세를지고 있습니다.
THE SALON 카이노입니다!

매일의 일이나 인간 관계 속에서, 어쩐지 피로가 쌓여 버리는 일, 있지요.
그런 때에 꼭 도입해 주었으면 하는 것이, 「혼자 시간」입니다!
최근에는 "혼자 ○○"라는 말도 널리 알려지게 되어 혼자 카페, 혼자 영화, 혼자 여행 등 굳이 "누군가와 함께가 아니라 자신 혼자 행동하는 것"이 ​​마음의 새로 고침에 효과적이라고 주목 받고 있습니다.

혼자서 보내는 시간에는 약간의 “치유의 힘”이 있습니다.
누군가에게 신경 쓰지 않고 예정도 전부 자신 나름.
자신이 좋아하는 것을 좋아하는 페이스로 할 수 있다고 생각하는 것보다 편안한 것입니다.
예를 들어, 조용한 카페에서 책을 읽는 시간이나 마음대로 도시를 걷는 시간.
밖에서 정보를 조금 종료하고 머리 속을 천천히 정리하는 그런 감각을 맛볼 수 있습니다.

덧붙여서 나·카미노도, 혼자 외식에 가거나, 목욕탕에 푹 들르거나 하는 일이 자주 있습니다.
처음에는 조금 용기가 들었습니다만, 익숙해지면 오히려 「이 시간이 없으면 침착하지 않구나」라고 느낄 정도로, 기분 좋은 습관이 되었습니다!

이것은 꼭 체감해 주셨으면 합니다만——
혼자 제대로 새로 고친 후 누군가와 보내는 시간은 놀라울 정도로 즐겁게 느껴집니다 ...!
예를 들어, 휴일 오전중에 혼자 카페나 산책에 나가서, 기분이 정돈된 상태에서, 저녁에 친구나 파트너와 만나면, 「이야기가 평소보다 부드럽게 튀는다」 「상대의 이야기에 자연스럽게 들을 수 있다」라고 하는 감각이 태어납니다.
이것은, 혼자 시간으로 자신의 안쪽이 채워지는 것으로 타인과 마주할 때에 여유가 갖게 되기 때문일까요...!
여러분도 혼자 시간을 보낸 후 SALON의 세팅에 오시면 더욱 멋진 시간이 될지도 모릅니다!

누군가와 함께 보내는 시간도 물론 중요.
하지만 그 시간을 더 즐기기 위해서는 자신을 정돈하는 “혼자 시간”이 의외로 중요하기도 합니다.

바쁜 매일이기 때문에 조금이라도 좋기 때문에 자신만의 시간을 만들어 보세요.
그리고 마음이 정돈된 상태에서 누군가를 만나면 분명 그 시간은 더 깊고 풍부하게 느껴질 것입니다.